減脂期靠 AI 幫忙？分享我如何用 ChatGPT 規劃每日熱量與營養素攝取、估算外食熱量、甚至設計健康餐單，猶如一位專屬營養師！
覺得我的文章還不錯嗎？
你的訂閱是對我的讚賞，也讓我更有動力繼續寫下去。歡迎你留下你的電郵，當我發佈了最新的文章後會第一時間通知你的。
Kelvin 和你談
電影、投資、生活、自由分享
股票回購：對股價的真正影響
股票回購 是企業重要的資本管理策略，但對 股價影響 究竟如何？本文深入分析回購的原因與效果，結合2025年最新數據，揭示其對企業與投資者的意義，並提供實用 投資...
定存替代品：更高收益的低風險選擇
定存替代品 為追求 低風險投資 與 收益優化 的投資者提供新選擇！本文介紹四種比定期存款收益更高的低風險產品，分析其優劣，並提供2025年 收益預測 與產品對比...
外匯套利交易：低風險收益的秘密
外匯套利 是實現 低風險收益 的強大策略！本文深入解析外匯套利的原理與方法，探討其可行性與限制，並提供實戰 套利示例 與 實操指南。無論你是新手還是資深交易者，...
加密貨幣DeFi：去中心化金融的機遇
去中心化金融（DeFi） 是 加密貨幣 領域的革命性趨勢！本文介紹DeFi的基本概念與收益模式，分析其風險與2025年前景，並分享實戰案例與未來展望。無論你是新...
ETF行業主題：精準捕捉市場趨勢
行業ETF 與 主題投資 是捕捉 市場機會 的利器！本文深入探討行業主題ETF的投資邏輯，分析2025年熱門領域（如AI、綠能、生物科技）的潛力，並提供精選 推...
【加拿大生活指南】香港新移民應該開哪間銀行戶口？五大銀行是什麼？好用虛擬銀行推薦
相比起香港，加拿大的金融業十分封閉，市場基本上被五大銀行壟斷，新移民落地加拿大後開銀行戶口只能五選一。那麼究竟哪一間銀行更適合新移民呢？五大銀行又是哪五間？除了...
【加拿大生活指南】Receipt Hog 收據賺錢：幫你超市購物、日常消費都慳到錢的存錢小豬
不知道大家平時去完超市或是街邊鋪頭消費會不會保留收據呢？只要善用 Receipt Hog 手機 app，就能把消費後的收據轉化成現金，變相每次購物都有在慳錢！這...
【加拿大生活指南】Rakuten 網購現金回贈平台：慳錢必用 | 推薦連結註冊送 $30加幣
加拿大物價高企，如何慳錢便成眾多新移民港人的必諗課題。在這篇文章 Kelvin 便會介紹加拿大其中一個最熱門的網購現金回贈平台 — Rakuten.ca 的背景...
【減脂功略】如何利用 ChatGPT 減肥減脂？每日計算熱量猶如私人營養師！
減脂期靠 AI 幫忙？分享我如何用 ChatGPT 規劃每日熱量與營養素攝取、估算外食熱量、甚至設計健康餐單，猶如一位專屬營養師！
【香港按摩店】靜 SHH Massage 按摩體驗評價：價錢貼地的文青風按摩店
平日返工勞累令人壓力大，放假真的想好好放鬆一下！ 為了解壓，Kelvin 決定到價錢相宜、走文青風的按摩店 — 靜 SHH Massage。
【港怡醫院好唔好住？】港怡入院經驗分享 | 心房顫動導管消融術 Ablation 手術術後分享
港怡醫院是香港比較新落成的私家醫院，不少人對住院港怡都感到十分好奇，到底港怡醫院的質素如何？所以 Kelvin 決定分享下入住港怡醫院的經驗，讓正在考慮入院的人...
股票回購：對股價的真正影響
股票回購 是企業重要的資本管理策略，但對 股價影響 究竟如何？本文深入分析回購的原因與效果，結合2025年最新數據，揭示其對企業與投資者的意義，並提供實用 投資...
定存替代品：更高收益的低風險選擇
定存替代品 為追求 低風險投資 與 收益優化 的投資者提供新選擇！本文介紹四種比定期存款收益更高的低風險產品，分析其優劣，並提供2025年 收益預測 與產品對比...
外匯套利交易：低風險收益的秘密
外匯套利 是實現 低風險收益 的強大策略！本文深入解析外匯套利的原理與方法，探討其可行性與限制，並提供實戰 套利示例 與 實操指南。無論你是新手還是資深交易者，...
【Spy x Family 間諜家家酒】黃昏當不了現實的間諜？3個你可能不知的有趣亮點
《間諜家家酒》表面上是一套老少皆宜的家庭喜劇，其背景卻是源自黑暗的冷戰時期；黃昏雖然很帥又能幹，卻根本當不了現實中的間諜？以下Kelvin會介紹3個你可能不知的...
【蝙蝠俠應該殺小丑嗎？】從哲學角度探討超級英雄的不殺原則 — 是高尚，還是偽善？
蝙蝠俠的「不殺原則」極具爭議，這篇文章嘗試從哲學角度探討「不殺原則」是否合理，以康德倫理學和功利主義切入問題的核心，究竟蝙蝠俠應不應該殺壞人？
【劇透影評】蝙蝠俠（2022年）：仇恨源於貧富差距
蝙蝠俠（2022年）是次大膽的嘗試，在Marvel盛世下敢於拍攝一部另類的超級英雄電影，實屬難得。電影的影像風格、配樂以及氛圍營造令人印象深刻，主角們的演出亦值...
【Never Gonna Give You Up】Rickrolling 瑞克搖是如何成為神級迷因的？永不放棄你的 Rick Astley 又是何方神聖？
相信不少人都曾有意或無意看過 Rickrolling 的迷因，你們或許會納悶：這首英文歌怎麼莫名其妙地變成了用來 troll 人的 meme 呢？在這篇文章，K...
我在竹篙灣隔離的頹廢日子
真是非常諷刺，當人人對「入竹篙灣」避之則吉唯恐不及，卻沒想到這裡竟有香港難得擁有的平靜時刻。在竹篙灣裡難得頹廢的忙裡偷閒，除了讓人稍事放鬆，亦是一個沉澱自己、直...
【點解要炒iPhone？】淺談香港的炒賣風氣
寫這篇文章的原因純粹是想發發牢騷，因為Kelvin買不到最新出的iPhone 13。本來都預料到iPhone 13會掀起一陣搶購潮，一機難求，但沒想到過了接近一...